....z bezcukrowym kremem czekoladowo-orzechowym.
Przepis:
1/2 średniej cukinii
łyżka mąki kokosowej (można zastąpić owsianą, inną orzechową lub
łyżka wiórek kokosowych
garść malin
stewia
jajko
łyżka soku z cytryny
skórka z 1/2 cytryny
1-2 łyżki mleka
Cukinię zetrzeć na średnich oczkach. Dodać płatki, mąkę, wiórki kokosowe, stewię, jajko,cytrynowy sok, skórkę otartą z cytryny i mleko. Dokładnie wymieszać, dosypać malin i wmieszać je w powstałe 'ciasto'. Przelać do natłuszczonej i delikatnie obsypanej mąką kokilki i piec w 180 stopniach ok.35-40 minut do zrumienienia.
wygląda niczym super ciacho :)
OdpowiedzUsuńczekoladowo-orzechowy krem brzmi pysznie
OdpowiedzUsuńA co to za krem? Zaciekawił mnie :)
OdpowiedzUsuńhttp://tostzdzemem.blogspot.com/
Jim Jam's ;)
UsuńDokładnie, krem super!
OdpowiedzUsuńhttp://polarois.blogspot.com
Nigdy nie zapiekałam owsianki :)
OdpowiedzUsuńKrem czkoladowo-orzechowy ojejku, i to bezcukrowy - cudeńko! Skąd taki? :)
OdpowiedzUsuńlittle-mornings.blogspot.com
z Kuchni Świata ;)
Usuńnajlepiej! świetnie zestawione smaki :)
OdpowiedzUsuńCzeko-orzech i do tego kokos, widzę, że "na bogato" ;) Ale pycha..!
OdpowiedzUsuńhttp://theplateofblackdog.blogspot.com/
Owsianki z cukinia,to ja nigdy nie jadlam! To musi byc pyszne i ten krem......Kasiu mozesz.podac przepis?
OdpowiedzUsuńmuszę spróbować! <3
OdpowiedzUsuńPysznie :)
OdpowiedzUsuńKusi mnie do spróbowania :)
OdpowiedzUsuńhttp://nackany-zeszycik.blogspot.com/
mam pytanko jakiego rozmiaru kokijki uzywasz?? :) iczy zadzialalo by jak bym to zrobila na patelni jak nalesnik?? :) dziekuje i pozdrawiam :)
OdpowiedzUsuńWysokość:4,5cm
UsuńDługość : 16cm
Średnica:12cm
Pewnie zadziała, ale wyjdzie coś bardziej jak omlet i możliwe , że trzeba będzie dodać więcej jajek lub mleka.