Orzechowy omlet owsiany z powidłami,truskawkami & serkiem.

Przepis:

40g płatków owsianych bezglutenowych

10g mąki owsianej bezglutenowej

10g zmielonych orzechów laskowych

jajko

łyżeczka stewii

1/4 szklanki mleka

proszek do pieczenia

Płatki zalewamy ciepłym mlekiem i odstawiamy na całą noc.

Rano dodajemy jajko,mąkę,orzechy,stewię i proszek. Łączymy ze sobą. (w razie potrzeby :gdy masa jest zbyt gęsta i ciężko wymieszać dolewamy odrobinę mleka). Smażymy na rozgrzanej patelni z obu stron. Omlet jest delikatny , więc obracając polecam zsunąć na talerz.

Na zdj. podane z:

powidłami śliwkowymi 100% , truskawkami i serkiem naturalnym.